Offen für alle Generationen
Miteinander füreinander
Unser Mehrgenerationenhaus
Im Rahmen unseres Stadtteiltreffs Mitte-West und des Mehrgenerationenhauses (MGH) bieten wir einen generationenübergreifenden und interkulturellen Treffpunkt. Bei uns wird Integration aktiv gelebt und jede:r Besucher:in für das, was er oder sie mitbringt, gewertschätzt.
Unser Haus und unsere Angebote stehen allen Menschen, so unterschiedlich sie sind, offen. Jede und jeder ist willkommen. Wir bieten Raum für gemeinsame Aktivitäten und schaffen ein nachbarschaftliches Miteinander und Zusammenhalt in unserer Stadt Tübingen.
| Was? | Wann? | Wo? | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| YOGA (in english) | Montags, 18.00-19.00 Uhr | Via Zoom mit Solmaz | Join us to improve posture, strengthen your body and concentration, which will increase relaxation and lead to better sleep. No experience needed! Register via solmaz.mohadjer@gmail.com |
| FORRÓ | Montags, 20.00-22.00 Uhr | Mit Sebastian im Café (1.OG) von InFö | Forró ist ein brasilianischer Paartanz, der die natürliche Körperbewegung wiederspiegelt und deshalb sehr leicht zu erlernen ist. Auch für Anfänger:innen geeignet. |
| DEUTSCH PRAKTISCH | Mittwochs, 13.15-14.45 Uhr | Mit Christiane und Tina im Café (1.OG) von InFö | Du möchstest dein Deutsch verbessern? Hier lernen wir neue Wörter und sprechen in einer kleinen Gruppe miteinander. Ab B1. |
| NÄHEN, STRICKEN, UPCYCLING - Workshop | Mittwochs, 17.00-19.30 Uhr (Start am 20.09.23) | Mit Johanna und Barbara im Café (1.OG) von InFö | Wir reparieren Kaputtes, nähen, stricken und üben Deutsch zusammen. Nähexpert:innen sind genauso willkommen wie Anfänger:innen. Nähmaschinen, Stoffe, Wolle und Kurzwaren sind vorhanden. |
| DEUTSCH PRAKTISCH | Donnerstags, 10.30-12.00 Uhr | Mit Susi im Café (1.OG) von InFö | Du möchstest dein Deutsch verbessern? Hier lernen wir neue Wörter und sprechen in einer kleinen Gruppe miteinander. Alle Niveaus. |
| HATHA YOGA - in english | Donnerstags, 13.00-13.45 Uhr | Mit Anna im Café (1.OG) | This all-levels class focuses on the foundations of yoga practice. Students will explore basic yoga poses and breathing techniques at a moderate, beginner-friendly pace. |
| DEUTSCH PRAKTISCH | Donnerstags, 14.30-15.30 Uhr | Mit Hans im Café (1.OG) | Du möchtest dein Deutsch verbessern? Hier lernen wir neue Wörter und sprechen in einer kleinen Gruppe miteinander. Ab A2. |
| DEUTSCH PRAKTISCH ONLINE | Freitags, 10.00-11.30 Uhr | Mit Margaret auf Skype | Du möchtest dein Deutsch verbessern? Hier lernen wir neue Wörter und sprechen in einer kleinen Gruppe miteinander. Ab A2 Niveau. Anmelden unter: mgh@infoe-tuebingen.de |
| VINYASA YOGA | Samstag, 09.09. + 23.09., 10.00-11.00 Uhr | Mit Joëlle im Café (1.OG) von InFö | Wir praktizieren den dynamischen Stil von Vinyasa Yoga und verbinden dabei Bewegung und Atmung. Auch für Anfänger:innen geeignet. |
| LIBERTY DANCE - Tanzprojekt für Frauen aus aller Welt | Startet am Samstag, 23.09.2023 - Uhrzeit folgt - 14-tägig | Mit Anke im d.a.i-Saal (Karlstraße 3, 1.OG) | Improvisationstanz. Es wird getanzt, entspannt, gelacht und die Freude an der Bewegung gefeiert. |
| BREAKDANCE/ HIP-HOP für Jugendliche und Erwachsene | Samstags, ab 17.00 Uhr bis open end | Mit Niko und Ansgar im Café (1.OG) von InFö | Offenes Breaking Training für alle Niveaus. Anmeldung unter breaking_tue@outlook.com |
| WINTERSPIELSTUBE (Startet am 5. November) | Sonntags, 14.30-17.30 Uhr | Mit Julia im Café (1.OG) von InFö | Hier können Kinder und ihre (Groß-) Eltern im Warmen spielen und basteln. |
| FLOW YOGA - in english | Sonntags, 17.00-18.00 Uhr | Mit Anna im Café (1.OG) von InFö | Practice flowing fluidly from each yoga pose to the next, linking breath to movement and challenging strength and coordination. All levels welcome. |
| YOGA - in english | Sonntags, 18.00-19.00 Uhr | Via Zoom mit Miguel | Join us to improve posture, strengthen your body and concentration, which will increase relaxation and lead to better sleep. No experience needed! Register via solmaz.mohadjer@gmail.com |
Grundbildung
Der Grundbildungskurs für Erwachsene richtet sich an Menschen, die besser lesen, schreiben oder rechnen lernen möchten. Sowohl Menschen mit deutscher Muttersprache, als auch zugewanderte Menschen mit einer anderen Muttersprache (mind. A2 Deutschkenntnisse) können am Kurs teilnehmen.
Start
07. September 2023 (späterer Einstieg auf Anfrage)
Unterrichtszeit
Donnerstags 8:30-12:00
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Kontakt/Anmeldung
Daria Braun
Bürozeiten: Dienstags 9:00 – 17:00 Uhr, Mittwochs & Donnerstags 9:00 – 14:30 Uhr
Tel.: 07071/9739288
Fax: 07071/33007
E-Mail: mgh@infoe-tuebingen.de